Bingo 3.0 Challenge
Spécifications
Type |
Individuel |
---|---|
Activité |
Aller à pied |
Mesure |
Minutes |
Durée |
3-4 semaines |
A propos du challenge
Nous sommes trop assis. Nous passons en moyenne 8 heures par jour assis, alors que tout notre corps est conçu pour rester actif. Les conséquences négatives d’une position assise prolongée peuvent se faire sentir au niveau de la colonne vertébrale, des muscles, des membres, de la circulation sanguine et de l’oxygène… tout cela mène à une diminution de la capacité cérébrale. Vous souhaitez revitaliser les niveaux de productivité au bureau ? Organisez le Bingo 3.0 Challenge ! Les participants reçoivent une carte de bingo avec des défis d’exercices à faire. Ces défis leur permettent de bouger 30 minutes par jour de différentes manières. En relevant ce challenge, ils respectent ainsi la recommandation d’activité physique pour les adultes.
Comment cela se déroule-t-il ?
Nous nous occupons de tout pour que votre entreprise puisse atteindre d’excellents résultats sans trop d’efforts. La seule chose que vous avez à faire, c’est de susciter l’enthousiasme des travailleurs face à ce défi en envoyant un e-mail de lancement. Nous vous fournirons des modèles d’e-mail riches en contenu à cet effet. Ensuite, nous commencerons à préparer vos travailleurs en leur montrant comment connecter leurs applications et appareils à la plateforme. Pendant ce défi, ils recevront les résultats hebdomadaires et du contenu pertinent leur permettant d’atteindre l’objectif du challenge.
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